

INGREDIENTES (para 6 personas)
600 gr. De pollo sin piel (pechuga y muslo).
2 cucharadas de Ketchup
2 cucharadas de mostaza dijon
1 cucharadita de salsa Worcester
1 cucharada de salsa de chile (ají)
1 cucharada de humo líquido (si lo tienen) simula el olor que le da la barbacoa.
1 clara de huevo
Sal/ pimienta recién molida
Para el acompañamiento
1 pepino
Hojas de lechuga de distintos tipos
1 tomate cherry
1 limón
Aceite de oliva
PREPARACIÓN
Tritura el pollo en la picadora, procurando que no quede como pasta sino que tenga la textura de la carne molida.
Agrega el resto de los ingredientes y amasa la mezcla con la mano por espacio de 5 minutos. Esto hará que los ingredientes se amalgamen y adquieran consistencia para poder formar las hamburguesas.
Si no tienes un molde para hamburguesas puedes estirar la masa dentro de un film plástico con un rodillo hasta que tenga un grosor de 1 cm. y luego cortarla con un corta pasta o simplemente formar las hamburguesas con las manos humedecidas.
Calienta al máximo una parrilla o la plancha aceitada levemente y asa las hamburguesas por ambos lados, dos veces por cada cara para marcarlas como en la foto.
Para el bouquet pincha aquí.
Estas hamburguesas son increíblemente jugosas, poseen un sutil contraste de sabores y aromas muy delicados, difíciles de descifrar y además son sanísimas!





23 comentarios:
Me encanta como has condimentado tus hamburguesas. Justo yo hice la semana pasada, pero mezclo pavo y pollo. Ahora me falta intentar hacer el pan.
Besitos
Se ven profesionales, compradas, pero harto mas sanas, hace tiempo que las quiero hacer para las pequeñas.
que ricas se ven tus hamburguesas! gloria
que buenas te han quedado, besos
Carolina probaré tu receta, la verdad es que desde que llegué a la isla que no pruebo el pavo, en Chile se consume mucho, es mucho más sano!
Un abrazo para ti!
Pili yo no tengo pequeñas pero mi marido es como si lo fuera, siempre me pide comida fácil, jejejejj le encanta todo lo que sea preparado con carne molida, así es que esta es una de sus favoritas!
Un beso para ti Pili :)
Gloria, Dulce quedaron muy buenas, de pollo o carne la misma receta, son jugosas y facilísimas de hacer.
Besos para las dos!
Hola Mili guapisima, no me riñas si estoy perdida, ahora te compenso dando un paseo entero por todo lo que me perdi.
La hamburguesa dan ganas de meterla en el pan y morer ya mismo, vaya bonita que te quedo la foto,
un besito cielo
sigo mirando tus recetas
Milena, al igual que la Pily me parece excelente alternativa para mi pequeño, se ven super ricas estas hamburguesas. Un abrazote!
Eso de que al "pequeño" de la casa le gusta la comida fácil me mató Milena, mira nada mas la presentación que le hiciste, parece que fuiste a tomar cursos de ikebana (sí fuiste, confiesa!), imagínate si le gustara la comida difícil, al pobrecito tendrías que prepararle las hamburguesas en forma de cubo de Rubik ;-)
Un abrazototote (tambien al pequeño eh!)
Mamen querida! cómo te voy a reñir si yo soy la más ingrata de las ingratas! perdóname tú a mi por no visitarte, sabes que aunque no vaya muy a menudo siempre te tengo un lugar especial en mi corazón!
Moon qué te puedo decir, son el plato estrella de casa, jejejej.. sobre todo para "niños".
Cuéntame después si le gustaron!
Besos Moon!
Mi Tlaz querido cuando vas a dejar de reirte de mi ah?... jajajajaj.. mira tú que yo voy a tener tiempo de tomar un curso de ikebana..mmhh aunque no sería mala idea....
Voy a estudiar tu sugerencia del cubo Rubik, alomejor nos forramos con un Mac Rubik.
Besototototes míos y abrazototototes del pequeño!
Te quedaron preciosas!! Me encanta el pollo y estas hamburguesas deben estar divinas.
Bs
tita
Me encanta la hamburguesa y el acompañamiento. Parece un bouquet de flores! Precioso!
Besos!
Anna
Mily,
Qué ricas y sanas tus hamburguesas!
Ahora que en casa hemos decidido comer menos carne roja, voy a copiarme esta receta que tiene una pinta deliciosa!!
Gracias por compartir!
Un beso,
IDania
Hola, acabo de abrir una tienda on line de productos ibericos, te dejo mi link por si te interesa.
http://www.jamonesjuanmacias.com/es/
Milena amiga aquí ya de vuelta Estas hamburguesas Sanitas y ricas
besos
He llegado a tu blog por casualidad y me ha encantado pasear por tu cocina. Me quedo como seguidora para seguir haciéndolo.
Buen día
Acabo de toparme con tu blog de pura casualidad, y lo que he visto me ha encantado!
Así que con tu permiso me quedo en tu cocina y te invito a la mía, para que así la conozcas!
Un saludo grande! :)
Angi, Marus, Comer de todo!!! gracias por vuestros comentarios, me encuentro de viaje ahora pero a la vuelta me pondre al dia con tod@s ustedes,disculpenme por ahora, si!!!
Besos!
Que fantástico blog! el glosario y las ensaladas me han fascinado!
Reparacion PC mil gracias!
Ricas ricas,y como tu bien dices saníssimas!!!!
Feliz 2012.Besos.
Me encanta, lo de hacer las hamburguesas en casa y que sean asì de sanas me encanta. Un abrazo y muchas gracias.
Sara M.
Mamilu gracias!
Sara gracias por tu lindo comentario, un abrazo enorme para ti también!
Acabo de descubrir tu blog y me encantan tus recetas, asi que me quedo por aqui a seguirte y te invito a que visites mi blog de
recetas de cocina y si te gusta te quedes y nos acompañes. Enhorabuena y un besito
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